İlişkinizde sürekli kendinizi suçlu ve yetersiz mi hissediyorsunuz? Narsist partner özellikleri, örtük narsisizm, gaslighting manipülasyonunun 7 gizli işareti ve çözüm yolları.

Sürekli performans baskısı ve mükemmeliyetçilik zihni nasıl kilitler? Psikolog Emirhan Atlıakın, Donald Winnicott'ın "Yeterince İyi Anne" kavramını modern ilişkiler, mikroyönetim ve hayat tatmini üzerinden inceliyor. Kadıköy ve Moda’daki ofisinde, Masterson ekolü ışğında sahte kendilik yapılarından sıyrılmanın ve zihinsel esneklik kazanmanın bilimsel yollarını sunuyor.

İyileşme yolculuğunda duygusal netliğin önemi. Duyguları net adlandırmanın nörobiyolojik etkileri ve psikoterapideki yeri üzerine yazı.

Gerçeği olduğu gibi görmek körlükten iyidir. Hayat doyumu için kabullerin önemini anlattığım bir yazım.